Playlist spéciale MOTIVATION !

Hello Hello, Je reviens aujourd’hui avec un article anti-déprime ! Lundi rime souvent avec fatigue, zéro motivation et une envie folle de retourner se coucher (surtout avec ce froid…) ! Pourtant, c’est le début d’une nouvelle semaine et l’occasion de commencer des nouveaux projets ou de terminer les anciens avant de passer à autre chose … Lire la suite Playlist spéciale MOTIVATION !

5 bonnes raisons de se (re)mettre au fitness !

Vous ne trouvez pas qu’il y a toujours une bonne raison pour remettre son éternelle résolution de commencer le sport au lendemain ? Soit on veut profiter de l’été, soit c’est la reprise des cours et on a plus le temps, soit c’est le temps des fêtes de Noel… Pourtant, chaque année on prend la bonne … Lire la suite 5 bonnes raisons de se (re)mettre au fitness !