Bruncher à la Gossip Girl

Dimanche dernier ma meilleure amie a eu envie de se faire un brunch (d’ailleurs je sais qu’elle lit mes articles, alors si tu passes par la Popo je t’embrasse 🙂) et en grandes fans de la série que nous sommes, on a tout de suite pensées à Gossip Girl. LA série parfaite en matière de brunch. Et comme en ce moment (même si je n’ai jamais réellement arrêté) je me suis remise à regarder Gossip Girl et bien du coup j’ai eu envie de faire un article ou je vous présente les aliments essentiels pour faire un brunch à la Gossip Girl.

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Mes friandises d’hiver favorites ❤️

101004265Afficher l'image d'origine« It’s almost the christmas Day… « Afficher l'image d'origine

Coucou à tous!

Aujourd’hui on va un peu parler de nourriture. En effet, il y a toutes sortes de friandises que l’on ne mange que lorsque l’hiver arrive; avec les fêtes, le froid… Quelques douceurs font leur entrées. Boisson ou autres, je vous présente dans cet article mes friandises d’hiver préférée 🙂

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Comment affronter la fatigue saisonnière ❤ #13Astuces

Coucou tous le monde!

Comme chaque année, avec le retour des cours, le temps qui change, le froid qui arrive, les controles, les rdv… Notre corps prend cher! Et pour cause, on ressent vraiment une différence, c’est comme si une vague de fatigue arrivait et détruisait tout n’est-ce pas ?

Dans cet article, j’ai essayé de rassembler les meilleurs solutions et conseils pour affronter cette periode un peu difficile et se remettre d’aplomb avant l’arriver de l’hiver et pour ne pas tomber litteralement de fatigue.

Voici 13 astuces pour affronter la fatigue saisonnière.

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3 smoothies minceurs homemade ❤

Bonjour à toutes et à tous,

Je reviens aujourd’hui avec des recettes de smoothies healthy à faire à la maison. Ces smoothies vont vous donner de l’énergie pour affronter la fatigue saisonnière, les changements de temps… Mais peuvent aussi  contribuer à une eventuelle envie de perte de poid. Les trois smoothies qui vont vous être présentés ne sont consitués que de fruits de saison donc parfait pour l’automne.

Bonne lecture…

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Rose des sables

J’aimerais vous présenter l’un de mes goûters healthy préféré: les roses des sables!

C’est parfait lorsque l’on a un petit creux mais que l’on fait attention à son alimentation, à son poid ou que l’on a pas trop le temps. Cette recette est même présente dans les livres de régime, c’est vous dire… Et elle est hyper simple à réaliser 😉

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