5 bonnes raisons de se (re)mettre au fitness !

Vous ne trouvez pas qu’il y a toujours une bonne raison pour remettre son éternelle résolution de commencer le sport au lendemain ? Soit on veut profiter de l’été, soit c’est la reprise des cours et on a plus le temps, soit c’est le temps des fêtes de Noel… Pourtant, chaque année on prend la bonne … Lire la suite 5 bonnes raisons de se (re)mettre au fitness !

Etre motivé pour le sport à la maison

  Les beaux jours sont bientôt là (malgré ce que l’on pourrait croire) ainsi que les nouvelles collections des magasins, et quand il fait beau et chaud, tout ce que nous avons envie de faire c’est de sortir et de porter des tenues mignonnes et légères. Mais comme chaque année, les bonnes résolutions de janvier qui consiste … Lire la suite Etre motivé pour le sport à la maison