Recette de frites de patates douces

Hello Hello,

Vous avez sûrement tous déjà entendu parler des frites de patates douces, une version plus saine mais tout de même délicieuse des frites de pommes de terre basique.

Et bien aujourd’hui, j’ai eu envie de vous donner ma recette ! 🙂

Ça faisait des mois que je voyais de plus en plus de personne tester les frites de patates douces, j’ai donc voulu essayer et m’en faire un avis.

Après avoir testé la recette, j’ai vraiment beaucoup aimé, elles ont pratiquement le même goût que des frites normales (même si dans ma famille, elles n’ont pas fait l’unanimité ^^) et sont super simples et rapides à faire ! Vous verrez, vous n’avez besoin que de 3 ingrédients pour un résultat sain et délicieux parfait pour continuer à se faire plaisir tout en faisant attention à sa ligne ! 🙂

 

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INGRÉDIENTS 

  • 3 grosses patates douces  
  • Huile d’olive
  • Paprika
  • Sel

 

PRÉPARATION :

 

Étape 1 :

Lavez les patates douces et épluchez-les. Découpez-les en essayant de garder la même épaisseur pour toutes les frites.

Étape 2 :

Disposez les frites sur une plaque de cuisson ? ou recouverte de papier sulfurisé et versez un peu d’huile d’olive ainsi que le paprika.

Étape 3 :

A l’aide d’une fourchette, mélangez les frites afin qu’elles soient toutes couverte d’huile et de paprika.

Étape 4 :

Enfournez pour 40 minutes en les retournant au bout de 20 minutes à 180°.

 


Alors qu’en avez-vous pensé ? C’est super simple n’est-ce pas ? 🙂 Dites-moi en commentaire si vous avez déjà testé la recette et ce que vous pensez de ces frites de patates douces ! 🙂

 

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2 réflexions sur “Recette de frites de patates douces

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