Gauffres 0 calorie!!

On cherche toutes à trouver la recette miracle qui allie bonheur et regime; vous croyez que c’est un leurre ? Et bien détrompez vous je l’ai trouvé!

Depuis quelques temps déja je realise ces gauffres qui sont sans sucre, sans beurre, sans sel et sans huile. Et oui, ça existe! Vous vous demandez si c’est bon ? Car une recette sans les ingrédients qui font des gateaux de bons gateaux ne peux être bonne! Et bien je vous le dis maintenant cette recette est une TUERIE!! Je l’adore, on dirait vraiment que ce sont des gauffres normale (bon, je vous l’accorde on sent légèrement qu’il manque de sucre si vraiment on est habitué à manger sucré) mais c’est un régale! Elle est hyper rapide à faire, (tres saine pas du tout grasse), et encore plus si, comme moi, vous ne sortez pas le gauffrier mais les faites cuire à la poêle en forme de pancakes.

Bon assez parlé, je vous laisse tout de suite avec la recette…

Ingrédients (x12)

  • 100g de Farine
  • 1 petit oeufs
  • 20 cl de lait
  • 1/3 sachet de levure chimique

Préparation:

Etape 1:

Dans un saladier, battre les oeufs en omellete puis incorporer les autres ingrédients, c’est à dire la farine, la levure  et le lait et mélanger

  • Cette pâte à gaufre est sans repos.

Etape 2:

Mettez un filez d’huile dans la poêle et estompez avec un mouchoire. Versez un peu de pâte et attendez une ou deux minutes avant de retourner la gauffre.

Et voila recette est finit alors bon appetit!! 😀 N’hesitez pas à me dire ce que vous en avez pensé… Des bisous 😉

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12 commentaires sur « Gauffres 0 calorie!! »

      1. Ah oui c’est super!! et puis moi j’en fais que ce soit pour le petit-déjeuné, quand j’ai un petit creux ou même au cinéma au lieu de prendre du pop corn hihi! C’est hyper rapide!! 😉

        Aimé par 1 personne

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